在繁忙的都市生活中，寻找免费且健康的健身方式尤为重要。登山作为一项老少咸宜的运动，不仅可以强健体
魄，还能陶冶情操。本文将为您推荐几处国内免费且风景优美的登山景点，让您在享受大自然馈赠的同时，强健身心。
**1. 西湖西山群（杭州）**
西山群位于杭州西湖之西，群山环
抱，峰峦叠翠。尊龙凯时公司官网尊龙凯时的企业文化说：这里拥有多条登山步道，适合不同体力需求的游客。尊龙凯时的企业文化以为：其中，龙井狮峰西峰、云栖竹径和杨梅岭等路线最为经典，沿途风景秀丽，可观赏西湖全景。
**2. 南山公园（深圳）**
南山公园是深圳著名的登山健身圣地，公园内绿树成荫，苍翠欲滴。尊龙凯时平台入口尊龙凯时的企业文化以为：公园主峰凤凰山海拔251米，登山步道曲折蜿蜒，登顶后可俯瞰深圳市区和香港新界。
**3. 莲花山公园（深圳）**
莲花山公园位于深圳福田区，是一座海滨公园。公园内有五条登山步道，适合不同体质的游客。尊龙凯时人生就博官网登录尊龙凯时的企业文化以为：主峰莲花尖高106米，登顶后可鸟瞰深圳湾和香港维多利亚港。
**4. 栖霞山（南京）**
栖霞山位于南京市栖霞区，是南京著名的赏枫胜地。尊龙凯时的企业文化以为：山上有栖霞寺等古刹，还有多条登山步道。尊龙凯时的企业文化说：其中，灵谷寺至栖霞寺的步道最为经典，沿途可欣赏红枫似火的壮丽美景。
**5. 鼓山（福州）**
鼓山位于福州市鼓楼区，是一座沿江山峰。山上有千年古刹涌泉寺，还有多条登山步道。其中，自涌泉寺至白云峰的步道最为推荐，沿途可观赏闽江两岸的秀丽风光。
**登山注意事项**
* 出发前做好充分准备，携带必要的物品，如水、食物、登山鞋等。
* 评估自己的体质，选择适合的
登山路线。
* 注意天气情况，避免雨雪天气登山。
* 登山过程中注意休息，避免过度劳累。
* 保护环境，注意防火和垃圾清理。
通过以上免费登山景点的推荐，希望大家能够享受登山带来的乐趣，强健身心，感受大自然的魅力。让我们一起迈开步伐，拥抱健康，畅游山间！
